ماسک‌های ورقه‌ای برنجی شبانه فقط یک ترند مراقبتی ساده نیستند؛ بلکه نمایشی از قدرت ترکیبات طبیعی و مراقبت آگاهانه از پوست هستند. چه نسخه‌ی آماده‌ی فروشگاهی را انتخاب کنید و چه یک ماسک خانگی بسازید، این

دانشمندان به‌تازگی راهی یافته‌اند تا انسان‌ها رنگی را ببینند که پیش از این هرگز تجربه نکرده بودند؛ رنگی که «اُلو» (Olo) نام گرفته و به گفته‌ی شاهدان، چیزی شبیه آبی-سبز است اما با درجه‌ی اشباعی بی‌سابق

دئودورانت‌های پروبیوتیک به‌صورت طبیعی و از طریق بهره‌گیری از باکتری‌های مفید موجود در ترکیب خود عمل می‌کنند. در ادامه با نحوه‌ی عملکرد این دئودورانت‌ها برای جلوگیری از بوی ناخوشایند بدن و همچنین دستور

بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد. ایسنا: بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثرب

شیر خشک می‌تواند در بسیاری از خانواده‌ها، به‌ویژه زمانی‌ که دسترسی به شیر تازه مایع ممکن نیست، گزینه‌ای منطقی و کاربردی باشد. اما واقعیت این است که شیر خشک، همه‌ی مواد مغذی موجود در شیر تازه را به‌طور

کلیه‌ی یک خوک پس از ۱۳۰ روز به دلیل بروز پدیده‌ی پس‌زدگی از بدن یک زن خارج شد. این طولانی‌ترین مدت زمان عملکرد یک کلیه‌ی اصلاح‌ژنتیکی‌شده‌ی خوک در بدن انسان است. پزشکان می‌گویند این رویداد همچنان پیشر

ترکیب روزهای طولانی‌تر، افزایش تابش آفتاب و بهبود الگوهای خواب باعث می‌شود تابستان زمان مناسبی برای تمرکز بر باروری باشد. ترکیب روزهای طولانی‌تر، افزایش تابش آفتاب و بهبود الگوهای خواب باعث می‌شو

یک پیراهن هوشمند که با یک الکتروکاردیوگرام (ECG) مجهز است می‌تواند به شناسایی افرادی که در معرض خطر بالای بیماری‌های قلبی هستند کمک کند یک پیراهن هوشمند که با یک الکتروکاردیوگرام (ECG) مجهز ا

بارداری هتروتوپیک پدیده‌ای منحصربه‌فرد و بسیار جالب است. اگرچه این نوع بارداری نادر است، اما زنانی که در حال برنامه‌ریزی برای بارداری هستند، باید درباره آن اطلاعات کافی داشته باشند. باردا

بر اساس مطالعه‌ای که در نشریه Neurology منتشر شد، مصرف الکل—حتی در مقادیر متوسط—می‌تواند به آسیب‌های مغزی منجر شود که خطر زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای که در نش

زائده‌های پوستی، رشدهای بی‌خطری هستند که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت در بدن ظاهر شوند. یک متخصص در این زمینه، ارتباط میان دیابت و زوائد پوستی را توضیح داده و ر

میکروخونریزی‌ها، خونریزی‌های بسیار کوچک و غیرقابل‌تشخیصی هستند که درون بدن رخ می‌دهند. شناسایی و درمان این نشت‌های آهسته در سریع‌ترین زمان ممکن، از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا در صورت نادیده‌گرفتن

سرطان پستان ممکن است سال‌ها پس از درمان بازگردد؛ حالتی که «عود» نام دارد. برای درک چگونگی وقوع عود، نشانه‌هایی که باید زیر نظر داشت، و درمان‌هایی که می‌توانند به بهبود کمک کنند، ادامه مطلب را بخوانید.

لخته‌های خونی در دوران قاعدگی، به‌ویژه در روزهای ابتدایی پریود و زمانی که خونریزی شدید باشد، شایع هستند. با این حال، یک پزشک توضیح می‌دهد که در چه مواقعی این لخته‌ها می‌توانند نشانه‌ی مشکل جدی‌تری باش

بالا رفتن سن به‌معنای کند شدن نیست—بلکه به‌معنای هوشمندانه‌تر حرکت کردن است. با گنجاندن این عادت‌های ساده و لذت‌بخش در برنامه‌ی روزمره‌ی خود، می‌توانید تا سال‌های طلایی عمر، پرتحرک، باطراوت و سرزنده ب

آیا می‌دانستید طالبی‌ها بیشتر از یک آبرسانی ساده برای بدن انجام می‌دهند؟ آیا می‌دانستید طالبی‌ها بیشتر از یک آبرسانی ساده برای بدن انجام می‌دهند؟ آنچه باید بدانید به گزارش انتخاب و به نقل ا

یک مطالعه جدید به بررسی رابطه بین داروهای خاص دیابت و زوال عقل پرداخته است. در این مطالعه، داده‌های بیش از 92,000 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 مورد بررسی قرار گرفت. دانشمندان دریافتند که دو داروی خاص به‌ط

تخمه آفتابگردان یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که به‌راحتی می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. نکته کلیدی در مصرف این دانه‌های مغذی، رعایت تعادل و اعتدال است. تخمه آفتابگردان یکی از م

ترشح ناف اغلب طبیعی است و جای نگرانی ندارد. با این حال، علائمی وجود دارند که ممکن است نشان‌دهنده‌ی عفونت باشند. در ادامه با این نشانه‌ها آشنا شوید. ترشح ناف اغلب طبیعی است و جای نگرانی ندارد.

فکر می‌کنید حواس‌پرتی یک عادت بد است؟ دوباره فکر کنید. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خیال‌پردازی و سرگردانی ذهنی ممکن است ابزار پنهانی مغز برای یادگیری، حل مسئله و راه‌اندازی مجدد ذهن باشد. فکر می‌

ویتامین‌ها برای بدن ضروری هستند، اما آیا می‌دانستید که ویتامین‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند: ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب؟ در ادامه، تفاوت این دو گروه و این‌که هر کدام شامل چه نو

آیا رژیم غذایی شما فاقد منیزیم است؟ متخصص تغذیه میوه‌هایی را معرفی می‌کند که به‌طور طبیعی سطح منیزیم بدن‌تان را افزایش می‌دهند آیا رژیم غذایی شما فاقد منیزیم است؟ متخصص تغذیه میوه‌هایی را معرفی می

آب هویج یکی از نوشیدنی‌های مغذی و مفید برای رژیم غذایی سالم است، اما مانند هر ماده‌ی غذایی یا نوشیدنی دیگری، باید با آگاهی و تعادل مصرف شود. در ادامه با حقیقت‌های علمی درباره‌ی این نوشیدنی محبوب بیشتر

پودرهای گیاهی پا، روشی مؤثر و طبیعی برای حفظ سلامت، تازگی و عاری نگه داشتن پاها از بوی بد و عفونت‌های قارچی هستند. پودرهای گیاهی پا، روشی مؤثر و طبیعی برای حفظ سلامت، تازگی و عاری نگه داشتن پا

آیا «اویل پولینگ» همان مرحله‌ی فراموش‌شده در روتین مراقبت صبحگاهی پوست شماست؟ آیا «اویل پولینگ» همان مرحله‌ی فراموش‌شده در روتین مراقبت صبحگاهی پوست شماست؟ به‌گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای

عمل به تعهدات و پایبندی به آن‌ها می‌تواند اعتماد به‌نفس و عزت‌نفس کودک را تقویت کند.دانستن این‌که می‌توانند به اهدافشان دست یابند، به نوجوانان کمک می‌کند آینده‌ای بزرگ‌تر برای خود متصور شوند.

محققان مرکز ملی هماهنگی آلزایمر می‌گویند: «افراد بیوه، مطلقه و هرگز ازدواج نکرده، در مقایسه با همتایان متأهل خود، ریسک کمتری برای زوال عقل داشتند.» این مطالعه روی بزرگسالان ۵۰ سال به بالا انجام شد که

اسید هیالورونیک (HA) فقط یک عنصر مراقبت از پوست نیست؛ این مولکول چندکاره نقش مهمی در سلامت و رفاه عمومی ایفا می‌کند. اسید هیالورونیک (HA) فقط یک عنصر مراقبت از پوست نیست؛ این مولکول چندکاره نقش م

یک مطالعه نشان داده است که برخی اندام‌ها سریع‌تر از سن واقعی فرد پیر می‌شوند.پیری سریع‌تر اندام‌ها با بیماری‌هایی مانند سرطان، زوال عقل و بیماری‌های قلبی مرتبط است.یک آزمایش خون می‌تواند به شناسایی زو

مانیتورهای پیوسته گلوکز می‌توانند ایمنی ترافیکی را در میان افراد مبتلا به دیابت افزایش دهند. هنگام استفاده از این دستگاه‌ها، حوادث ناشی از افت قند خون در هنگام رانندگی کاهش می‌یابد. افراد دیابتی هنگام

افت فشار خون وضعیتی یکی از انواع رایج فشار خون پایین است که هنگام بلند شدن ناگهانی از حالت نشسته یا درازکش رخ می‌دهد. در ادامه، اقداماتی را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به بازگرداندن فشار خون به سطح طبی

بابونه گاوی (Feverfew) گیاهی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها، از میگرن گرفته تا تب، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله به بررسی فواید این گیاه برای سلامتی می‌پردازد.

محققان به والدین هشدار می‌دهند که به کودکان زیر 7 سال نوشیدنی‌های یخی بدون شکر که با گلیسرول، یک جایگزین شکر رایج، تهیه شده‌اند، ندهند. محققان به والدین هشدار می‌دهند که به کودکان زیر 7 سال نوشید

متخصصان اطفال هشدار داده‌اند که مصرف یخ در بهشت حاوی گلیسرول برای کودکان زیر هشت سال مناسب نیست و این نوشیدنی‌های یخی می‌توانند باعث کاهش سطح هوشیاری و افت قند خون شوند. یورو نیوز: متخصصان اطفال

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اهدای مکرر خون می‌تواند تغییرات ژنتیکی ایجاد کند که ممکن است از تبدیل برخی سلول‌های بنیادی به سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اهدای مکرر خون

بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده و سوزاندن کالری‌ها ادامه می‌دهد. یورو نیوز: بدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن

ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن کاهش دهند. ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن ک

کودکان و بزرگسالان، بسته به تصاویری که به آن‌ها نشان داده می‌شود، درک متفاوتی از تصویر بدن پیدا می‌کنند. مشاهده تصاویر افراد سنگین‌وزن باعث تغییر در تعریف افراد از یک «بدن لاغر» می‌شود. کودکان و ب

نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸ تا ۱۰ ساعت خواب شبانه نیاز دارند، اما بسیاری از آن‌ها به این میزان نمی‌رسند. در ادامه بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید! نوجوانان برای حفظ سلامت مطلوب به ۸

میکروپلاستیک‌ها اکنون به بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی مدرن تبدیل شده‌اند، اما با آگاهی بیشتر می‌توانیم میزان مواجهه خود را کاهش داده و تأثیر آن‌ها بر سلامتمان را کم کنیم. میکروپلاستیک‌ها اکنون به

نوردرمانی LED روشی مؤثر برای درمان آکنه است.این روش شدت آکنه را حدود ۴۵ درصد کاهش می‌دهد.هر دو نور آبی و قرمز LED مؤثر هستند و در صورت استفاده همزمان، بهترین نتیجه را دارند. نوردرمانی LED روشی مؤث

یک متخصص درباره فواید این کار صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه می‌توان سیب‌زمینی‌های پخته را به‌درستی ذخیره کرد تا طعم و کیفیت آن‌ها حفظ شود. یک متخصص درباره فواید این کار صحبت می‌کند و

با گنجاندن این روش‌های ساده در برنامه روزانه خود، می‌توانید گرفتگی بینی را کاهش دهید و روز خود را با تنفسی آزاد و راحت آغاز کنید. با گنجاندن این روش‌های ساده در برنامه روزانه خود، می‌توانید گرفتگ

نوجوانان به‌راحتی تحت تأثیر فرهنگ اینفلوئنسرها قرار می‌گیرند و خود را با موفقیت‌های غیرواقعی مقایسه می‌کنند. نوجوانان به‌راحتی تحت تأثیر فرهنگ اینفلوئنسرها قرار می‌گیرند و خود را با موفقیت‌های غیر

بیماری قلبی‌عروقی اصطلاحی کلی است که به مجموعه‌ای از مشکلات مختلف قلبی اشاره دارد. بیماری قلبی‌عروقی اصطلاحی کلی است که به مجموعه‌ای از مشکلات مختلف قلبی اشاره دارد. به گزارش انتخاب و به نق

برخی از برگ‌های چای می‌توانند به‌طور طبیعی هنگام دم کشیدن مقداری از سرب موجود در آب را جذب کنند. چای سیاه و چای سبز در جذب فلزات سنگین از آب مؤثرتر هستند. برخی از برگ‌های چای می‌توانند به‌طور طبی

پژوهشگران مدلی جدید طراحی کرده‌اند که می‌تواند افراد در معرض خطر بالای سرطان روده بزرگ زودرس را شناسایی کند. پژوهشگران مدلی جدید طراحی کرده‌اند که می‌تواند افراد در معرض خطر بالای سرطان روده ب

هیچ پاسخ قطعی و جهانی برای این پرسش که زنان چه زمانی باید وزنه‌برداری را آغاز کنند وجود ندارد. بهترین زمان، وقتی است که شما احساس آمادگی کرده و برای بهبود سلامت و تناسب اندام خود جدی باشید. در ادامه ب

گرفتگی بینی می‌تواند باعث ناراحتی زیادی شود. اما در بیشتر موارد، نیازی به مراقبت پزشکی ندارد و خودبه‌خود یا با استفاده از درمان‌های خانگی برطرف می‌شود. گرفتگی بینی می‌تواند باعث ناراحتی زیادی ش

در ۹ مورد از ۱۰ محصول موی مصنوعی آزمایش‌شده، مواد شیمیایی سرطان‌زا شناسایی شد. سطح سرب در یکی از محصولات بیش از ۶۰۰٪ از حد مجاز ایالت کالیفرنیا فراتر رفت کارشناسان هشدار می‌دهند که هیچ سطحی از قرار گر