اگر در فصل بارندگی متوجه ریزش موی بیشتر شده‌اید، خیالاتی نشده‌اید — ریزش موی ناشی از فصل باران یک پدیده‌ی واقعی است. در ادامه بخوانید که چرا این اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد.

اگر به‌تازگی مادر شده‌اید، نگران نباشید! اگرچه این مشکلات پوستی بسیار شایع هستند، اما موقتی و قابل‌کنترل‌اند. اگر به‌تازگی مادر شده‌اید، نگران نباشید! اگرچه این مشکلات پوستی بسیار شایع هستند،

کتانی‌های لوکس ممکن است با قیمت‌های بالا و طراحی‌های شیک همراه باشند، اما همیشه با در نظر گرفتن سلامت پا طراحی نشده‌اند. در حالی که این کفش‌ها وعده‌ی راحتی، عملکرد و استایل را می‌دهند، بسیاری از افراد

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، زنانی که پس از یائسگی همچنان اضافه‌وزن دارند، در معرض یک خطر دوگانه و تهدیدکننده‌ی زندگی قرار می‌گیرند. بر اساس یک مطالعه‌ی جدید، زنانی که پس از یائسگی همچنان اضافه‌و

چرا شیر ممکن است باعث احساس وجود مخاط شود؟ و چگونه می‌توان بدون دل‌درد و ناراحتی از مصرف آن لذت برد؟ از تغییر نوع شیر تا افزودن ادویه‌های ضد مخاط، در این مطلب با راهکارهایی مؤثر آشنا شوید. چرا

رویکردی نوین در تمرینات قدرتی می‌تواند به افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند.کاف‌هایی که جریان خون به اندام‌ها را محدود می‌کنند، باعث می‌شوند عضلات با وزنه‌های سبک‌تر، سخت‌تر کار کنندگروه کوچکی ا

بسیاری از افرادی که تازه وارد دنیای ورزش یا بدنسازی می‌شوند، وی پروتئین (Whey Protein) را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند. برخی از آن‌ها پس از مدتی متوجه افزایش ریزش یا حتی سفید شدن موهای خود می‌شوند

مرگ کودکان بر اثر ماندن در خودروهای داغ، یکی از خطرات جدی ایمنی در ماه‌های تابستان است. هرگز نباید حتی برای یک کار کوتاه، کودک را تنها در خودرو رها کرد.والدین و مراقبان باید پس از توقف خودرو، صندلی عق

با افزایش سن، بدن دستخوش تغییرات زیادی می‌شود؛ برخی از این تغییرات درونی‌اند و برخی دیگر کاملاً قابل مشاهده هستند—و هیچ‌کدام به اندازه‌ی تغییرات پوستی چشمگیر نیستند. با بالا رفتن سن، پوست نازک‌تر و رن

نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان زیر ۵۰ سال رو به افزایش است. برخی از انواع این سرطان در زنان جوان تهاجمی‌تر عمل می‌کنند.کارشناسان توصیه می‌کنند زنانی که در معرض خطر بیشتری هستند، فارغ از سن، ماموگرافی

گرچه استرس به‌تنهایی عامل مستقیم بروز سکته مغزی نیست، اما اثرات پنهان و مداوم آن بر سیستم قلبی-عروقی می‌تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. گرچه استرس به‌تنهایی عامل مستقیم بروز سکته مغزی نیست، اما اثر

۵ آب‌میوه‌ی توصیه‌شده توسط پزشک—آب انار، بلوبری، آلبالوی ترش، زغال‌اخته و انگور کونکورد—از سلامت روده، کبد و مغز حمایت کرده و به‌طور طبیعی با التهاب مبارزه می‌کنند. ۵ آب‌میوه‌ی توصیه‌شده توسط

با پسته، مزیت سلامتی را به فرزندتان هدیه دهید! بیاموزید چگونه این مغز ترد و خوشمزه می‌تواند از رشد و سلامت کودک شما پشتیبانی کند. با پسته، مزیت سلامتی را به فرزندتان هدیه دهید! بیاموزید چگونه ای

کاهش تنها ۶/۵ درصد از وزن بدن در میانسالی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را کاهش دهد. این فواید حتی بدون دارو یا جراحی کاهش وزن مشاهده شده‌اند. سبک زندگی سالم در کنار کاهش وزن نقش بسیار مهمی

داروهای کاهش وزن GLP-1 مانند Ozempic و Zepbound ممکن است خطر سرطان‌های مرتبط با چاقی را کاهش دهند. این داروها خطر ابتلا به ۱۴ نوع سرطان مرتبط با چاقی را به‌طور ملایم کاهش دادند. بیشترین محافظت در براب

برای ردیابی مسیرهای فراموش‌شده‌ی تجارت وایکینگ‌ها، یک باستان‌شناس تجربی سه سال را در آب‌های یخ‌زده‌ی نروژ به دریانوردی پرداخت. برای ردیابی مسیرهای فراموش‌شده‌ی تجارت وایکینگ‌ها، یک باستان‌شناس تج

دریابید که کدام نوع چای برای شما مناسب‌تر است: چای سبز یا چای سیاه. یک کارشناس تغذیه دیدگاه‌های تخصصی خود را در این باره با ما در میان می‌گذارد و توضیح می‌دهد کدام‌یک برای سلامت کلی بدن بهتر است.

دانشمندان هندی در مؤسسه مطالعات پیشرفته در علوم و فناوری (IASST) موفق به شناسایی داروهای پپتیدومیمتیک امیدبخشی شده‌اند که ممکن است انقلابی در درمان بیماری‌های تحلیل‌برنده عصبی مانند آلزایمر و پارکینسو

شاید برگ انگور اولین چیزی نباشد که هنگام فکر کردن به غذاهای مفید برای قلب به ذهن‌تان می‌رسد، اما این برگ سبز فروتن مجموعه‌ای چشمگیر از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها را در خود دارد که می‌توانند به تقویت

وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد. همشهری

با گنجاندن چند گام ساده در روتین روزانه‌تان، می‌توانید پوستتان را برای مدت طولانی‌تری سالم‌تر و جوان‌تر نگه دارید. ادامه‌ی مطلب را بخوانید! با گنجاندن چند گام ساده در روتین روزانه‌تان، می‌توانید

روغن کاملیا یکی از ترکیبات قدرتمند در مراقبت از مو است که فواید متعددی برای سلامت و زیبایی مو دارد. در ادامه با مزایای این روغن و نحوه استفاده از آن آشنا می‌شوید. روغن کاملیا یکی از ترکیبات قدرتم

کک‌و‌مک‌ها در میان افرادی با پوست روشن شایع‌تر هستند و اغلب به دلیل قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید ظاهر می‌شوند. اگرچه معمولاً بی‌ضررند، اما برای برخی افراد بررسی آن‌ها توسط متخصص پوست توصیه می‌شو

گرچه پوست چرب و کم‌آب ممکن است آزاردهنده باشد، اما خوشبختانه یک وضعیت دائمی نیست. با شناخت علت‌ها و به‌کارگیری یک روتین مراقبت پوستی هدفمند، می‌توانید تعادل پوست خود را بازگردانید و به سمت پوستی سالم‌

این کلید «تاب‌آوری ایمنی» نام دارد؛ یعنی توانایی بدن برای حفظ سلامتی و بازیابی خود پس از عفونت‌هایی مانند آنفلوآنزا. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که از تاب‌آوری ایمنی خوبی برخوردارند، نسبت به کسا

آیا سالادهای سبزیجات خام واقعاً سالم هستند؟ یک کارشناس، خطرات پنهان مصرف سبزیجات خام – از جمله خطر ابتلا به عفونت‌های انگلی مانند کرم نواری – و این که چرا پختن سبزیجات می‌تواند ایمن‌تر باشد را توضیح م

گاهی اوقات یائسگی رسیدن به وزن ایده‌آل را دشوار می‌کند، اما انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانند به مبارزه با چربی شکمی کمک کنند. بهتر است مصرف غذاهای کامل و فرآوری‌نشده را افزایش دهید و از خوردن مواد

با درک ویژگی‌های عمومی بیماری‌های تنفسی مختلف، می‌توانید آگاهی بیشتری از آنچه که بدن شما ممکن است از سر بگذراند به دست آورید. ادامه مطلب را بخوانید! با درک ویژگی‌های عمومی بیماری‌های تنفسی مختلف

این پژوهش ، هشداری قدرتمند درباره پیامدهای گسترده‌ی وابستگی ما به پلاستیک‌هاست. با ما همراه باشید! این پژوهش هشداری قدرتمند درباره پیامدهای گسترده‌ی وابستگی ما به پلاستیک‌هاست. با ما همرا

زائده‌های پوستی، رشدهای بی‌خطری هستند که ممکن است به دلایل مختلفی از جمله ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند دیابت در بدن ظاهر شوند. یک متخصص در این زمینه، ارتباط میان دیابت و زوائد پوستی را توضیح داده و ر

میکروخونریزی‌ها، خونریزی‌های بسیار کوچک و غیرقابل‌تشخیصی هستند که درون بدن رخ می‌دهند. شناسایی و درمان این نشت‌های آهسته در سریع‌ترین زمان ممکن، از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا در صورت نادیده‌گرفتن

سرطان پستان ممکن است سال‌ها پس از درمان بازگردد؛ حالتی که «عود» نام دارد. برای درک چگونگی وقوع عود، نشانه‌هایی که باید زیر نظر داشت، و درمان‌هایی که می‌توانند به بهبود کمک کنند، ادامه مطلب را بخوانید.

تخمه آفتابگردان یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌هایی است که به‌راحتی می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه گنجاند. نکته کلیدی در مصرف این دانه‌های مغذی، رعایت تعادل و اعتدال است. تخمه آفتابگردان یکی از م

ویتامین‌ها برای بدن ضروری هستند، اما آیا می‌دانستید که ویتامین‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند: ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب؟ در ادامه، تفاوت این دو گروه و این‌که هر کدام شامل چه نو

آیا رژیم غذایی شما فاقد منیزیم است؟ متخصص تغذیه میوه‌هایی را معرفی می‌کند که به‌طور طبیعی سطح منیزیم بدن‌تان را افزایش می‌دهند آیا رژیم غذایی شما فاقد منیزیم است؟ متخصص تغذیه میوه‌هایی را معرفی می

متخصصان اطفال هشدار داده‌اند که مصرف یخ در بهشت حاوی گلیسرول برای کودکان زیر هشت سال مناسب نیست و این نوشیدنی‌های یخی می‌توانند باعث کاهش سطح هوشیاری و افت قند خون شوند. یورو نیوز: متخصصان اطفال

ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن کاهش دهند. ورزش‌های آبی می‌توانند به افراد دارای اضافه‌وزن و چاقی کمک کنند تا وزن خود را به‌طور ایمن ک

کودکان و بزرگسالان، بسته به تصاویری که به آن‌ها نشان داده می‌شود، درک متفاوتی از تصویر بدن پیدا می‌کنند. مشاهده تصاویر افراد سنگین‌وزن باعث تغییر در تعریف افراد از یک «بدن لاغر» می‌شود. کودکان و ب

برخی از برگ‌های چای می‌توانند به‌طور طبیعی هنگام دم کشیدن مقداری از سرب موجود در آب را جذب کنند. چای سیاه و چای سبز در جذب فلزات سنگین از آب مؤثرتر هستند. برخی از برگ‌های چای می‌توانند به‌طور طبی

یک درمان آزمایشی مبتنی بر آنتی‌بادی به نام فورالوماب که از طریق بینی تجویز می‌شود، ممکن است بتواند از واکنش بیش از حد سیستم ایمنی پس از آسیب‌های مغزی جلوگیری کند. یک درمان آزمایشی مبتنی بر آنتی‌با

هوای سرد می‌تواند باعث خشکی پوست شود. در این مقاله، روش‌هایی را برای حفظ رطوبت پوست در زمستان بیاموزید هوای سرد می‌تواند باعث خشکی پوست شود. در این مقاله، روش‌هایی را برای حفظ رطوبت پوست در ز

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بازماندگان سرطان روده بزرگ که سطح فعالیت بدنی بسیار بالایی داشتند، به اندازه افراد جامعه عمومی، و حتی در مواردی بیشتر، عمر کردند یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بازماندگان

رویش دندان یکی از مراحل مهم در رشد کودک است اما می‌تواند برای نوزادان و والدین چالش‌برانگیز باشد. هنگامی که دندان‌ها شروع به رویش از لثه می‌کنند کودکان معمولاً ناراحتی، تحریک‌پذیری، خارش لثه، آبریزش ب

درونگراها انواع مختلفی دارند و فقط برخی از آن‌ها از تنها بودن لذت می‌برند. درونگراهای کم‌عملکرد و تنها، از انزوا اجتناب می‌کنند و برای فرار از تنهایی بیشتر به شبکه‌های اجتماعی پناه می‌برند. اما درونگر

ما هر روز بدن خود را با استحمام از بیرون تمیز می‌کنیم، اما آیا آن را از درون هم پاکسازی می‌کنیم؟ این مقاله را بخوانید تا با نشانه‌های هشداردهنده یک بدن ناپاک از درون و نحوه پاکسازی آن آشنا شوید.

دیدن کودکی که از رها کردن اسباب‌بازی‌ای که می‌خواهد امتناع می‌کند و مدام بهانه‌گیری می‌کند، صحنه‌ی خوشایندی نیست. شاید تصور کنیم که این کودک تربیت نشده است، اما اگر ماجرا چیزی بیشتر از این باشد چه؟ تح

اگرچه توصیه می‌شود که افراد مبتلا به دیابت مرتباً قند خون خود را ردیابی کنند، برای افراد سالم این کار الزامی نیست. اما نکات بیشتری وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کرد. اگرچه توصیه می‌شود

آیا تا به حال بینی خود را آن‌قدر محکم گرفته‌اید که سرتان گیج رود انجام این کار نه‌تنها کمکی نمی‌کند بلکه علائم شما را بدتر هم می‌کند با ما همراه باشید تا روش صحیح و جایگزین‌هایی که می‌توانید از آن‌ها

تحقیقات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهند رژیم غذایی فرد می‌تواند بر خطر ابتلا به سرطان تأثیر بگذارد، به‌ویژه سرطان‌های گوارشی. مطالعات اخیر نیز به این شواهد افزوده‌اند و نشان می‌دهند که چگونه مصرف مواد

سیب‌زمینی شیرین غنی از بتاکاروتن و فیتواستروژن‌ها است، ترکیبات گیاهی که نقش استروژن را تقلید می‌کنند. در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم که سیب‌زمینی شیرین چگونه می‌تواند برای سلامت واژن مفید