اندوه و غم شدید می‌تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر بگذارد، از جمله ایجاد مشکلات خواب، خستگی، اضطراب، التهاب، دردهای جسمی و افزایش خطر مشکلات قلبی. رعایت تغذیه مناسب، ورزش، هیدراته ماندن و حمایت روانی

افراد آسیب‌پذیری که به‌جای مراجعه به درمانگران حرفه‌ای، برای دریافت حمایت روانی به چت‌بات‌های هوش مصنوعی روی می‌آورند، ممکن است به گفته روان‌درمانگران در حال «سُر خوردن به ورطه‌ای خطرناک» باشند. گ

به‌جای جوش، درخشندگی داشته باش! یاد بگیر چگونه با یک روتین ساده‌ی قبل و بعد از ورزش در باشگاه، از آکنه‌ی بعد از تعریق پیشگیری کنی. این نکات به تو کمک می‌کند تا بعد از تمرین، پوستی شفاف و سالم داشته با

احتمالاً بارها شنیده‌اید که آب برای بدن مفید است؛ از دفع مواد زائد گرفته تا کمک به عملکرد درست سلول‌ها، روان‌سازی و محافظت از مفاصل و بسیاری موارد دیگر. به‌طور خلاصه، آب شما را زنده و سرحال نگه می‌دار

سردرد ناگهانی یا تاندِرکْلَپ همان‌طور که از نامش پیداست، ناگهان و به شدت رخ می‌دهد؛ مانند صدای غرش رعد. گاهی اوقات این نوع سردرد می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی زمینه‌ای، مثل سکته مغزی باشد. در ادامه م

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر اینکه امکان مجازی شدن آموزش در دانشگاه‌های علوم پزشکی وجود ندارد، گفت: در حوزه سلامت و پزشکی به دلیل اینکه آموزش‌های ما نیازمند حضور دانشجو در بیمارستان، ب

رنگ دندان می‌تواند رازهای مهمی از سلامت بدن شما را آشکار کند. از لکه‌های زرد گرفته تا نقاط قهوه‌ای و حتی خاکستری، هر تغییر رنگی هشداری برای سلامت دهان یا نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر در بدن است. جالب است

بیاموزید چرا متخصصان قلب می‌گویند فشار خون کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه نرمال جدید است و چگونه تغییرات کوچک می‌تواند از مغز، قلب و سلامت کلی شما محافظت کند. همچنین توصیه‌های تخصصی درباره‌ی اصلاح سبک ز

مصرف زیاد گوشت قرمز می‌تواند خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه مرگبار در رگ‌های خونی شکم را افزایش دهد. مصرف زیاد گوشت قرمز می‌تواند خطر ابتلا به یک مشکل بالقوه مرگبار در رگ‌های خونی شکم را افزایش دهد

فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پیامی به مناسبت روز پزشک ضمن تقدیر از مجاهدت‌های سنگرداران سلامت گفت: در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه نظام سلطه جهانی و رژیم منحوس صهیونیستی، نیز بار دیگر صحنه‌ای درخشا

اگر قصد بارداری دارید یا مدتی است که تلاش می‌کنید اما نتیجه‌ای نگرفته‌اید، لازم است این مطلب را بخوانید تا بفهمید چه چیزی ممکن است مانع بارداری شما باشد. اگر قصد بارداری دارید یا مدتی است که

باشگاه پرسپولیس در خصوص بیماری مدافع خود بیانیه‌ای صادر و عنوان کرد که سلامتی بازیکنان در اولویت است‌. باشگاه پرسپولیس در خصوص بیماری مدافع خود بیانیه‌ای صادر و عنوان کرد که سلامتی بازیکنان در اول

عفونت قارچی نوعی عفونت قارچی است که می‌تواند بر سلامت ناحیه‌ی تناسلی زنان تأثیر بگذارد. این مشکل ممکن است به دلایل گوناگون، از جمله عادات روزمره، بروز کند. یک پزشک پنج عامل شگفت‌انگیز را که می‌توانند

یک پدر ایرانی با ارسال نامه‌ها و پیگیری‌های متعدد از وزارت بهداشت، سازمان غذا و دارو و صندوق بیمه سلامت، خواستار واردات داروی Voxzogo برای درمان بیماری دختر خردسال خود شد. یک پدر ایرانی با ارسال

نماینده رهبر انقلاب اسلامی با حضور در قم ضمن عیادت از آیت الله نوری همدانی و پی گیری سلامت ایشان با حضور در بیوت آیات مکارم شیرازی و سبحانی سلام رهبری را به آنها ابلاغ کرد. ایسنا: نماینده رهبر انق

تقریباً نیمی از بزرگسالان باید زودتر تحت درمان فشار خون بالا قرار گیرند؛ درمانی که هم شامل تغییرات سبک زندگی و هم دارو می‌شود. این توصیه بخشی از راهنمای تازه‌ای است که توسط برترین انجمن‌های قلبی ایالا

آیا دستگاه‌های ویبره می‌توانند به‌سرعت چربی بسوزانند؟ در ادامه بخوانید تا بفهمید این ابزارهای ورزشی چگونه کار می‌کنند، چه فوایدی دارند و چرا طبق نظر کارشناسان، «معجزه‌ی کاهش وزن» نیستند. آیا د

یک مسواک کهنه می‌تواند باعث تمیز نشدن کامل دندان‌ها، تجمع باکتری و آسیب لثه شود. در این مطلب می‌خوانید چرا تعویض به‌موقع مسواک اهمیت دارد و چگونه می‌توان آن را به یک عادت تبدیل کرد. یک مسواک کهن

روزنامه رسالت نوشت: گرانی تعرفه‌های درمانی و نامناسب بودن بیمه‌های خدمات دندان‌پزشکی موجب شده است که بیماری‌های دهان و دندان در میان مردم، به‌ویژه اقشار فرودست و کم‌درآمد جامعه شیوع گسترده‌ای داشته با

همه ما قلب را به عنوان مهم ترین پمپ بدن می شناسیم، اما آیا می دانستید یک «عضله» هم دارید که برای سلامتی شما حیاتی است؟ عصر ایران: همه ما قلب را به عنوان مهم ترین پمپ بدن می شناسیم، اما آیا می دان

یک اسموتی سرشار از پروتئین و آبرسانی که برای تجدید انرژی بعد از تمرین عالی است. در ادامه با دستور تهیه، فواید سلامتی و دلیل محبوبیت این نوشیدنی آشنا می‌شوید. یک اسموتی سرشار از پروتئین و آبرسانی ک

علائم اوتیسم کودکان ممکن است بسته به میزان قرار گرفتن والدین در معرض مواد شیمیایی محل کار متفاوت باشد.قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی با شدت اوتیسم، مشکلات رفتاری و عملکرد شناختی ضعیف‌تر مرتبط است.بیش

هنوز هم برای جوش‌ها یا آلرژی‌هایتان محصولات مراقبت از پوست را مقصر می‌دانید؟ شاید مقصر واقعی، ملحفه‌های کثیف تختتان باشد. ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا بدانید چرا این اتفاق می‌افتد و چه کارهایی برای پیشگ

خوشه‌ی ابتلا به بیماری لژیونر در منطقه سنترال هارلم به ۹۰ مورد و سه مورد مرگ رسیده است.این بیماری به برج‌های خنک‌کننده ساختمان‌ها مرتبط است.قوانین جدید برای آزمایش این برج‌ها، پیش از آغاز این شیوع، پی

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به‌ویژه در فصل باران‌های موسمی به‌راحتی بیمار می‌شوند، بهتر است این حرکات یوگا را به برنامه‌ی روزانه‌ی خود اضافه کنید تا سیستم ایمنی بدن‌تان تقویت شود. ا

زنانی که قربانی تعقیب و آزار شده‌اند، بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی و سکته قرار دارند. قربانیان تعقیب و آزار، ۴۱ درصد خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی دارند. افرادی که مجبور به گرفتن حکم منع تماس

پیاده‌روی تناوبی ژاپنی یک روش محبوب است که گفته می‌شود تنها در ۳۰ دقیقه می‌تواند سطح آمادگی جسمانی را بهبود دهد. در ادامه، همه نکاتی را که باید درباره‌ی این روند بدانید، مرور می‌کنیم. پیاده‌

وزیر بهداشت با بیان اینکه ۶۰۰۰ تخت بیمارستانی امسال افتتاح می‌شود، گفت: با همت کادر سلامت و پیشرفت‌هایی که ایجاد شده باعث شده در تمام مراکز استان‌هایمان، نیازهای پزشکی پیشرفته را پاسخ دهیم. ت

مدت‌هاست گمان می‌رود سیب‌زمینی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد این موضوع تنها در مورد یک شکل از سیب‌زمینی صدق می‌کند: سیب‌زمینی سرخ‌کرده (فرنچ‌فرایز).جایگزین کردن س

با این راهکارهای ساده با آروغ زدن بعد از نوشیدن چای یا قهوه خداحافظی کنید. یاد بگیرید چطور می‌توانید ناراحتی را کاهش دهید و بدون نگرانی از آروغ، از نوشیدنی‌های محبوبتان لذت ببرید. با این

قهوه در ساعات پایانی شب، تنها خواب را مختل نمی‌کند؛ بلکه ممکن است باعث افزایش رفتارهای شتابزده در زنان شود. پژوهشی تازه نشان می‌دهد مصرف کافئین در شب، به‌ویژه در زنان، احتمال تصمیم‌گیری عجولانه و بی‌ا

همه‌ی ما می‌دانیم که مسواک زدن صبح‌گاهی برای داشتن نفس خوشبو و حفظ بهداشت دهان، کاری غیرقابل‌چشم‌پوشی است. اما اگر تغییر کوچکی در روال صبحگاهی بتواند به بهبود گوارش، تقویت سوخت‌وساز بدن، و حتی سلامت د

با اینکه عوامل ژنتیکی هم نقش دارند، بیشتر بیماری‌های قلبی با تلاش مداوم و تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه قابل پیشگیری هستند. برای آگاهی بیشتر ادامه‌ی مطلب را بخوانید. با اینکه عوامل ژنتیکی هم ن

چندین ایالت، مواردی بیش از حد معمول از ابتلا به ویبریو وولنیفیکوس، باکتری‌ای که در آب‌های ساحلی یافت می‌شود، گزارش کرده‌اند. چندین ایالت، مواردی بیش از حد معمول از ابتلا به ویبریو وولنیفیکوس،

همزمان با تداوم موج کم‌سابقه گرما در سراسر کشور، شماری از استان‌ها برای حفظ سلامت شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، ادارات را در روز چهارشنبه ۱۵مرداد، تعطیل یا به حالت دورکاری درآوردند. فارس: همزمان

روند پیری بدن انسان از ۵۰ سالگی با سرعت شتاب می‌گیرد؛ اکنون پژوهشگران نقشه‌ای دقیق از پیری اندام‌ها ترسیم کرده‌اند تا به راهی برای توقف آن دست یابند. زومیت: روند پیری بدن انسان از ۵۰ سالگی با سرع

در سال‌های اخیر، تعداد جوانان (۲۰ تا ۳۰ ساله) که با مشکلات استخوان و مفصل به کلینیک‌ها مراجعه می‌کنند، به‌طور نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است. دردهای مبهم، خستگی اندام، کمردرد و حتی شکستگی‌های جزئی نش

چه پای کیم کارداشیان در میان باشد چه کیت ماس، ماسک صورت LED به جدیدترین وسیله‌ی جانبی در روتین مراقبت پوستی سلبریتی‌ها تبدیل شده است.اما آیا این دستگاه‌های علمی-تخیلی‌نما واقعاً به‌اندازه‌ای که وعده م

در دنیای امروزی که «پرکار بودن» تحسین می‌شود، خواب اغلب اولین چیزی است که قربانی می‌شود. اما اگر شب‌ها به‌طور مداوم کمتر از ۷ ساعت بخوابید، مسئله فقط احساس خواب‌آلودگی صبحگاهی نیست؛ بلکه این کم‌خوابی

در اغلب موارد، مردانی که در بیوپسی پروستات آن‌ها «گروه درجه یک» (GG1) تشخیص داده می‌شود، تحت درمان قرار نمی‌گیرند و فقط تحت پایش منظم قرار می‌گیرند. پژوهش جدید نشان می‌دهد که در حدود ۳۰٪ از این موارد،

پژوهشگران «ماشین‌حساب سن قلب» را طراحی کرده‌اند که نشان می‌دهد در بسیاری از افراد، قلب از سن واقعی‌شان پیرتر است. این موضوع به‌ویژه درباره‌ی مردان آمریکایی نسبت به زنان صادق‌تر است. صحبت درباره‌ی «سن

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حتی تغییرات سبک زندگی کوچک نیز می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی سلامت مغز را در سالمندان بهبود دهند. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حتی تغییرات سبک زندگی کوچک نیز می‌توانند

همه‌ی ما این تجربه را داشته‌ایم از سالن زیبایی یا حمام خانه بیرون می‌آیید، در حالی که منتظر نتیجه‌ای آفتاب‌خورده و درخشان بودید، اما با رگه‌های نارنجی، لکه‌های رنگی نامرتب یا حتی بدتر، نوک موهای سوخته

نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که همه‌گیری کووید-19 ممکن است روند پیری مغز انسان را حتی پیش از ابتلا به ویروس کرونا سریع‌تر کرده باشد. از استرس و تغییرات سبک زندگی در دوران قرنطینه به‌عنوان دلایل این

در مقاله‌ای که به‌تازگی در نشریه‌ی BMC Oral Health منتشر شده، پژوهشگران به بررسی ارتباط میان مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های میان‌وعده با بروز پوسیدگی دندان در کودکان خردسال پرداختند. در مقال

اسهال دارید و نگران کم‌آبی بدن هستید؟ در این مطلب می‌خوانید که چگونه محلول خوراکی او آر اس (ORS) می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند، روند بهبود را سرعت ببخشد، و با راهنمایی‌های ساده و علمی، از عوارض جد

تری‌گلیسرید بالا و کلسترول بالا هر دو از عوامل خطر مهم برای بیماری‌های قلبی محسوب می‌شوند. با این حال، این دو نوع چربی خون با یکدیگر متفاوت‌اند و به رویکردهای درمانی و مدیریتی متفاوتی نیاز دارند. در ا

شین اسپلینت به دردهایی گفته می‌شود که در امتداد استخوان ساق پا یا درشت‌نی (تیبیا) احساس می‌شوند. استخوان تیبیا، استخوان بزرگی است که از زیر زانو شروع می‌شود و تا جلوی بخش پایینی ساق پا امتداد دارد. در

در پی تداوم موج گرمای کم‌سابقه در استان ایلام، ساعت کاری ادارات و بانک‌ها از شنبه چهارم تا چهارشنبه هشتم مرداد به‌ صورت موقت کاهش یافت، اقدامی که با هدف صیانت از سلامت شهروندان و مدیریت مصرف انرژی عنو

در گرمای شدید تابستان، مردم استان البرز با بحران بی‌سابقه‌ای از قطعی‌های هم‌زمان آب و برق مواجه شده‌اند؛ بحرانی که نه‌تنها آسایش و سلامت خانوار‌ها را سلب کرده، بلکه زیان‌های گسترده‌ای به مشاغل، آموزش،